1、不管年纪，漂亮是必须的、减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来、三十多岁的女性应该比20岁女生更有智慧、你应该知道这个社会对女性多挑剔——必须瘦——不要想太多。

2、有没有时常觉得不知不觉又把一个月吃过去了，然后自己开始后悔。那么你有没有想过，如果这个月我少吃一点多动一点、是不是就能瘦一点点呐?我们老是在减肥时抱怨时间难熬、其实端正心态、咬咬牙，几个月也就过去了。

3、大家要记得，不要因为减肥影响工作学习，因为你见肥也是为了生活的更好。我们要不断充实自己。我们不要做好心肠的胖子。我们要做心灵充实的美女。

4、胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子。

5、姐妹门，胖子没前途。胖子没未来。先瘦下来再说话。

6、青春只有一次，我们不能浪费青春。我们要有绚丽的青春。

7、连自己体重都控制不了的人，怎样控制自己的人生?

8、减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助，但你想靠运动瘦下来，不可能。

9、你就记住：胖子没前途。你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

10、你不要把注意力都放在那里、找事情做、不要老想是不是没减了、心态狠重要。

11、是谁当时信誓旦旦的说我要减肥，一定要成功——是你。

12、关键是要坚持，要有信心、别人可以你一定会做的更好。要有自己的智慧。

13、要瘦一定要付出代价的。如果你不能忍饿，基本上你是狠难瘦的——怕吃苦的太娇气的就不要开始了、没有好方法，就是忍、不要问我怎么忍、就是不要去吃。

14、死了都要瘦，誓不达目标不罢休，绝食多苦只有这样才能瘦下来。

15、节食是唯一有效的、减肥就是要饿、运动效果最小、药千万别吃、胖死也别吃药。

16、美女鄙视我们胖子。我们活该，谁叫别人有毅力呢?别人能管住自己，别人就有资格笑我们不想被人笑，就自己坚持点。

17、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

18、还是那句话：要瘦就是要能忍饿——如果你一直吃是狠难减的。