七月三在第二天，这次黎疾羿晚上和中午没有再被色欲恶习影响，这持续的信念维持着，似乎是个好的开始。

早晨七点，黎疾羿准备好起床就穿鞋，脑中响起昨天网友们的祝福，动力来源，对未来的期待有明确目标。

洗漱完，喝一杯冷水咖啡，带好跳绳还有钥匙，戴入耳式耳机放音乐就慢跑下楼。

先是热身跳绳200个，等结束就开始做俯卧撑，拉伸手臂肌肉，就慢跑出小区。

刚出来小区就碰见卖早餐的阿姨，黎疾羿没有靠近，小声喊一下：阿姨早。

就没有等回应，加快速度奔跑。

阿姨或许是没听见，或者是声音太小，她继续推着早餐车进入小区。

小区外不远是山，树木植物繁多，让早晨空气清新，一天的开始是美好的，太阳没有露出边角。

黎疾羿沿着路边跑步，有着在学校夜跑的基础，期间的跑步都是在用鼻子呼吸，也仿佛感觉身体的沉重，困意也涌入心头。

打了个哈欠，就又继续跑步，色欲恶习侵蚀多年，体质也不断下降，晚自习夜跑对补充身体并没有太多效果，更加禁不住多次破戒影响。

当到达200米，身体没有什么不同，除了沉重外就是有股新鲜的力量。

一公里呼吸稍微混乱，两公里也也是打破正常呼吸，还是可以咬牙坚持住，到了三公里，呼吸，大口大口喘气，脸上的汗水冒满额头，可是眼睛还在向前面看着。

咬着一口气就继续跑步，多跑了500米就停下来了，汗水会在停下来时充斥脸部，明明只是小小的运动。

却是在跳绳不过100个，黎疾羿脸上流满汗，一咬牙坚持下才能完成300个跳绳。

返回路上，用衣服擦汗，看到自己一肚子肥肉，越想越来气，用尽全力开始跑，迎起刚升起的太阳，疾羿己经背对阳光。

当坚持跑回小区里，黎疾羿兴奋地跑到阿姨面前，自信满满地说：来两杯豆浆，两个葱花瓶，一个鸡蛋。

好，起那么早？

阿姨手拿钳子，疑惑地问了下，能吃饱吗？

可以的。

黎疾羿点头回，扫过钱，就小跑回去了。

路上再次遇见那位坐着轮椅的中年人，他不紧不慢地移动，脚步声在耳边靠近，但是刚要回头。

叔，早上好。

黎疾羿就这样小跑路过了。

嗯，早。

中年人回应声，眼看向这年轻人。

第三天，本来也一如既往地坚持跑步过着，10点早睡，饭菜混着吃。

是锻炼身体和意志力最佳时机，每天疾羿的兴趣就是暗中观察郁的朋友圈，也没更新下，一天能重复翻看五次以上。

但是今天出现不一样变故，皮肤情况是疾羿第二考虑，可今天，太，啊！

突发恶疾的嚎了声，一天早上明明是最好的时候，有着好开始前提条件，可是，男人早上起来都会有的情况，现在竟然没有。

啊！

又是恶疾一般，疾羿闭着眼睛说，竟然没有一柱擎天，这，这个世界是不真实的，不该存在的！

但是在冷静一下后，脑子仔细回想，虽然是要戒了，但是最好的高中年纪里，是每天都有一柱擎天的，可是现在…哦！

我懂了，肯定是这恶习太久了，恢复是要时间的，嗯，嗯。

疾羿也就这么想着，又自信地站起身，穿鞋子洗漱就去运动了。